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昨晩は大食い番組、「チコちゃんに𠮟られる」、ニュース、「７２時間 足利のコーヒー屋台」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。疲れる夢を見る。
４時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は５度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
阪神の大山選手、某金満球団に行かずに残留とか。いいことです。(^O^)／
朝日川柳「行列に並んでみたら政倫審」。困ったものです。(-_-)
今朝の浅間山方面。
８時半、家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。一方通行を逆送し、通りに入って行った車があった。免許、取り上げてくれい！
１０時２０分、食卓便がやっと来た。MDを整理する。
お昼は鶏塩ラーメン。
少しずつカキコ。
昨晩は「タクシー運転手さん、旨い店連れてって」を見て、「モニタリング」、ニュースを見て２３時ごろ就寝。疲れる夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は８度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
プロ野球のゴールデングラブ賞の授賞式。楽天の辰巳選手は金のいでたち。あれはダメでしょう。(^-^;
猪口議員の自宅。あんな所にあったんだな。景色はいいでしょうが、、、。(-_-)
新町のハッスル餃子（フクヤ食品）が破産。一度買いに行ったが定休日だったなあ。
今朝の浅間山方面。朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。
「ポカポカ」で「ビッコ」発言をしたのは青学の原監督だった。もう死語だと思っていたが、、。(-_-)
１０時、お米の価格調査のため、うおかつへ向かう。到着。入口近くにあったコメ売り場は奥に移動していた。どれも高かった。(^-^;
ベイシアへ行く。トイレに行ってズボンを下ろそうとしたら、ベルトが切れてしまった。(^-^;店内を散策。お米は高かった。何も買わずに帰宅。
お昼はたらこクリームスパゲティ。
少しずつカキコ。
昨晩は「くりいむミラクル」、「相棒」、「プロフェッショナル 魚沼の米農家」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。変な夢を見る。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１２度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
魚沼の関農園。サイトを見たら５キロは売り切れだった。(^-^;
明日の朝はまた寒くなるようだ。ジャパネットで買った布団のような毛布を掛けて寝よう。(^-^;
コナミ体操部が休止になる。寂しい。(-_-)
今朝の浅間山方面。８時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
９時５分、利休へ向かう。スイスイと走り到着。駐車場は空いていた。体重は５８．４キロ。浴室も空いていた。いつもの順番でお風呂に入る。いい温泉は温度です。１０時、退出。家へ向かう。
ヤオコーへ行き、骨取りサカナ、フルグラ、ヨーグルト、牛乳、きざみのり、紅ショウガ、カキフライなどを買い、１０時５０分、帰宅。晴れているが風が出て来た。
お昼はカキフライ、肉じゃが、フルグラ。外は風が強い。
ユニチカが繊維から撤退する。寂しい。
少しずつカキコ。
昨晩は「県民ソング」を見る。群馬はBack numberが一位でした。
その後、ニュース、「宙わたる教室」を見て２３時ごろ就寝。雨が降って来た。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。昨晩２２時４８分ごろ、能登地方で震度５弱の地震が発生したらしい。怖いよね。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１１度。そんなに寒く無い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
年金が３割増えるとか。でも２０３６年から。生きているかな。(^-^;
わ鉄もチケットレス化している。やまちん、Payが無いので乗れません。(^-^;
今朝の浅間山方面。朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
ラジオ「ふんわり」を聞く。藤田恵美さんがゲスト。演歌「母の雨」は初めて聞きました。(^-^;
１０時、出かける。万寿屋へ行きガソリン補給。１リットル１６３円。もっと安くならんかなあ。その後、フレッセイ新町店へ行き、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、豚バラ肉、釜飯の素、チーズなどを買い、マルエでフルコートを買って帰宅。
お昼は肉じゃが。
少しずつカキコ。
昨晩は大食い番組、「強行犯 樋口顕」、「映像の世紀 吉田茂」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
４時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は６度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
楽天の田中投手が退団。何処が獲るだろう？投手不足のヤクルトでも要らない。
生稲さん、靖国神社へは行っていなかった。共同通信の裏付け不足だったようだ。取材パス、取り上げだな。(-_-)
プロ野球、ベストナイン。我がスワローズからは村上選手、長岡選手、サンタナ選手が選ばれました。(^O^)／
明治神宮野球の大学の部。青学と創価の対戦。駅伝じゃん。(^-^;
朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。日差しは少しあるが空気は冷たい。
今朝の浅間山方面。少し斜め。(^-^;今夜は雨の予報。
周東選手はベストナイン初受賞。おめでとうございます！
１０時、家の周りを少し歩く。帰宅後、中島のセブンイレブンへ行き、JAFの会費を納める。日差しはあるが空気は冷たい。
お昼は「味楽」の鶏塩ラーメン。
温まります。
１６時、寒い。
少しずつカキコ。
昨晩は「せっかくグルメ」、大河ドラマ「光る君へ」を見て、「NHKスペシャル 雪冤の歳月」、ニュースを見て２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は７度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり
大相撲の表彰式。総理も官房長官も来なかった。文科大臣はいただろうに、、残念。(-_-)
プロ野球、プレミア１２。日本は準優勝。(^-^;
朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。日差しはあるが風は冷たい。今朝の浅間山方面。
９時５分、利休へ向かう。スイスイと走り到着。体重は測らない。露天への扉は閉まっていた。(^O^)／いつもの順番でお風呂に入る。今日は空いていた。１０時５分、退出。家へ向かう。
ヤオコーへ行き、豆腐、納豆、玉子、釜めしの素、お弁当、特茶などを買い、車を出す。今日も不可解な運転をする車が何台も、、、。１１時帰宅。
お昼はお弁当。
１３時、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
少しずつカキコ。
昨晩は「プロジェクトX ホテル・ニュージャパン火災」を見て、「アド街ック天国 伊香保温泉」を見る。
「洋風旅館 ぴのん」はまた行って美味しい料理を食べてみたい。(^O^)／
その後、「物まね番組」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
４時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は７度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
大相撲は千秋楽決戦。大関が元気だと面白い。(^O^)／
機関車「ＥＬ」、「ＤＤ」が引退する。寂しい。(-_-)
今朝の浅間山方面。寒い。８時、手袋をはめて家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
ウィッシュに布チェーンを巻いてみる。巻けた。(^O^)／
過日買った３合炊きの炊飯ジャー。かんましにくい。(^-^;
１０時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。(^O^)／
お昼は喜多方ラーメン。
午後、女子駅伝を見る。ヤマダ電機は出ていない。(^-^;
JP郵政グループが優勝。(^O^)／拓大の不破選手は三井住友海上に入部するようだ。
少しずつカキコ。
昨晩は大食い番組、「沸騰ワード 輸送艦 くにさき」、ニュース、「７２時間 屋台のラーメン」を見て２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は９度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
大谷選手のMVP報道。見飽きてしまった。(^-^;
のん主演の映画「私にふさわしいホテル」、見てみたい。
１０３万円。そういえばずっと前から１０３万だったよな。
８時、家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
１０時、食卓便がやっと来た。その後、ニトリ倉賀野店へ向かう。到着して片手鍋、両手鍋を買って、とりせんでから揚げ、かき揚げを買って帰宅。
お昼はうどん。
少しずつカキコ。
昨晩は「コンテナ開けちゃいました」、「モニタリング」、「ケンミンショー」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は８度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
プレミア１２。アメリカチームはほとんどマイナーの選手。これじゃ日本が勝つわな。(^-^;
阪神の大山、ソフトバンクの甲斐はどこへ行くんだろ？二人ともあそこかな。(^-^;
JAネットバンクからまたメールが入った。当然ながら削除。
２２日から近代美術館で県店が開催される。たまには行こうか。
朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。(^O^)／
９時５分、利休へ向かう。スイスイと走り到着。体重は５８．４キロ。露天へのドアは開いていたので一枚閉める。いつもの順番でお風呂に入る。ぬるま湯で肩を上下に動かす。血流がよくなるとか。
１０時、退出。受付へ行き、「寒いので露天の扉はどっちか一枚閉めてください」と依頼する。
その後、ベイシアへ行き、店内を散策。肉売り場にシャトーブリアンは無かった。米は高い。靴売り場、スケッチャーズではないがスリップインのシューズがあった。近いうちに。宝くじを買って家へ向かう。
ユニクロの駐車場は混んでいた。その後、スイスイと走り帰宅。日向は暖かいが、日陰は寒い。(^-^;
お昼はフルグラ、ヨーグルト。
１２時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かいが風が吹いてきた。
少しずつカキコ。
昨晩は「朝めしまで」を見て、「相棒」、「歴史探偵 宮沢賢治」を見て２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
１時半ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。また変な夢のつづきを見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は７度。朝食。
７時２０分、田中眼科へ向かう。町のカーブミラーは曇っていて危ない。到着して４番で受付。寒い待合室で待つ。
４５分、検査開始。５５分、名前を呼ばれ検査室へ入る。視力検査。右は０．９、左は１．０。(^O^)／眼圧検査後、待合室で待つ。
９時２０分、名前を呼ばれ診察室へ入り診察。先生「眼はだいぶよくなりました。２ヶ月後に来てください」と。その後、待合室で待つ。３０分、会計して退出。
群馬銀行新町支店へ行く。店内は空いていた。生活費を下ろし、フレッセイ新町店へ行き、豆腐、プチっと鍋、ロースかつ丼、冷凍オクラ、うどんなどを買い、１０時帰宅。
KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
２０日、フィール内に無印良品が開店した。昨日、ヤマダ電機へ行く途中にそんな建物があったなあ。近いうちに。
お昼はロースかつ丼。
少しずつカキコ。
昨夕は鍋。
昨晩は「オモウマイさんま御殿」、「うたコン」、「宙わたる教室」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時１５分、やっと起きだす。西の出窓の温度計は７度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
詩人の谷川俊太郎さんが亡くなった。今まで読んだことは無かったが、今度図書館へ行って詩集を借りようか。
昨日、高崎ジャンクション付近で高速からタンクローリーが側道に転落した。危ないよな。
この冬の寒さは平年並みとか。(^-^;
紅白。今年も誰やねん？と思う歌手が多い。困ったものです。(-_-)
朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。と思ったら雨が降って来た。散歩は断念する。
１０時、雨が止んだようなのでヤマダ電機へ出かける。到着して炊飯ジャー「ご泡火だき ３合」を買う。安かったのでブラックフライデー対象外。(^-^;
カワチへ行き、ガスピタン、トイレの消臭剤、ブルーレットを買い、１１時に帰宅。雨がまた降って来た。
お昼は鍋の残り汁を使い、煮込みうどん。寒い。
俳優の火野正平さんが亡くなった。大河ドラマ「国盗り物語」での秀吉役が印象に残っている。合掌。
少しずつカキコ。
昨晩は「呼び出先生」を見る。ゆで卵の殻を取るのは、水を入れたコップに入れて揺らせば楽に取れるらしい。やってみよう。缶詰の中身を出すにはお湯に３０秒ほどつければいいとか。
その後、ニュース、「映像の世紀 中国残留日本人の悲劇」を見る。成田空港で収容された土地に多くは、帰国した満蒙開拓団の人たちが開拓した農地だった。死ぬ気で反対するよね。
その後、レッグウォーマーを履いて２３時ごろ就寝。１時ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。疲れる夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は７度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
兵庫県知事選挙。変な選挙だった。(-_-)
朝日川柳「驚いて 明石のタコが 立ち上がり」。(^-^;
今朝の浅間山方面。寒いが昨日より風は弱い。(^O^)／
朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。
９時５分、日差しがあり暖かいので利休へ向かう。スイスイと走り到着。体重は５８．３キロ、相変わらずヤバイ状態。露天へのドアは閉まっていた。(^O^)／いつもの順番でお風呂に入る。体が冷えているせいか温泉は熱く感じる。１０時、退出して家へ向かう。
マイナンバーカードの電子証明書更新のため、市役所へ行く。正面窓口で用紙に記入。６桁の暗証番号を忘れていた。その後、隣の窓口へ移動してパソコンに入力。これで手続き終了。
ヤオコーへ行き、鍋用野菜、しょうが天、ネギ、麻婆豆腐、ビールなどを買い、１１時１５分、帰宅。
昼はお稲荷さん、麻婆豆腐。ラジオで「赤城山が冠雪しました」と。気が付かなかった。(^-^;
朝ドラ「おむすび」、結ちゃんに絡む役で山本舞香さんが登場。合ってます。(^-^;
少しずつカキコ。
昨晩は「つぶれない店」を見て、大河ドラマ「光る君へ」を見る。三条天皇の后役の朝倉あきちゃんが可哀そう。
雨が降り、風も吹いてきた。２１時から「ＮＨＫスペシャル」、ニュースを見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時、目が覚め暖房を入れ？ラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。暖房が入っていない。入れ忘れたか。(^-^;西の出窓の温度計は１５度。そんなに寒く無い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
風が強くなった。
兵庫県知事選挙。失職した人が当選した。なんだろな？
女子バレーＳＶリーグ。群馬銀行は８杯目。頑張れ！
今朝の浅間山方面。風が強い。朝ドラ「おむすび」を見た後、家の周りを歩く。日差しはあり暖かいが風が強い。
１０時半、リオ歯科へ出かける。到着。待合室には６人。１０分ほど待って名前を呼ばれ検査室へ入る。撮影のためか別室に案内されしばし待つ。しばし待つ。
何もせずに診察台に移り歯の調整。その後、待合室で待つ。１１時半、次回の予約をせずに会計して退出。
「手打ちそば 古川」へ行く。テーブル、座敷は埋まっていた。カウンターに座り天せいろ（１６００円）を注文してしばし待つ。
天せいろです。おいしゅうございました。(^O^)／
ヤオコーへ行き、納豆、豆腐、ヨーグルト、バター、インスタントみそ汁、ビールなどを買い、１２時４０分、帰宅。「マイナポータルカード・電子証明書 有効期限通知書」が届いた。明日、市役所へ行こうか。
少しずつカキコ。
昨夕１９時頃、夜空を見たら曇っていて「道長の月」は見えなかった。残念。
昨晩は「プロジェクトX スケートボード」、「カネオ君」を見て、「踊る大捜査線 新たなる旅立ち」を見る。管理官に声をかけた女性婦警が気になる。誰だっけな。(^-^;
その後、安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１６度。寒く無い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
バレーボールＳＶリーグ。大阪マーヴェラスは６勝３敗。イマイチです。(^-^;
朝日新聞群馬版に浅間山古墳について書かれていた。浅間山の近くかな、と思っていたら倉賀野にあった。ガストの近くにあるようだ。
８時、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
１０時、ごみを拾いながら家の周りを少し歩く。すっきり。(^O^)／
お昼はトースト、きのこスープ。「のど自慢」は伊勢崎から。イタガキ文化ホール。昔の伊勢崎文化会館だった。
１３時、家の周りを歩く。暑い。(^-^;
少しずつカキコ。
昨夕１８時半ごろ、夜空を見ると満月でした。(^O^)／
昨晩は「ウワサのお客様」を見る。東京の共栄学園の食事を紹介。昔、益子直美さんの共栄学園と堀江陽子さんの中村高校の試合を見たことがある。
その後、「トップガン マーヴェリック」を見て２３時半ごろ就寝。疲れる夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。目覚ましが鳴らなかった。電池かな。西の出窓の温度計は１５度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
今夜は藤原道長が「この世をば わが世とぞ思ふ 望月の 欠けたることも なしと思へば」を読んだ同じ月が、１８時半ごろ見ることが出来るらしい。見てみよう。
プロ野球、プレミア１２。見る気がしない。
県民手帳、書き込むのは通院日。(^-^;
８時、家の周りを歩く。日差しが無いので少し寒い。
１０時２０分、やっと食卓便が来た。空は曇り。今夜の月は見れるのだろうか？
お昼は喜多方ラーメン。少し寒い。
少しずつカキコ。
昨晩は「北関東グルメ」を見る。伊勢崎市の「ニクノトモシビ」、藤岡市の楓（閉店）、高崎市の「魅惑の白米」、前橋の「燦鶴」さんを紹介。高崎の「富士久」のラーメンは美味しかった。(^O^)／他に前橋市の「よつや」、地鶏ラーメンの「とりじ」を紹介。近いうちに。
その後、「トラベルナース」、ニュースなどを見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。３時ごろ目が覚めるが寝る。外は雨。疲れる夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１５度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
昨晩、東北で震度３の地震が起きた。地元の人は怖いよね。
朝日川柳「石破さん 寝る間も惜しまぬ本会議」。休んでください。
８時２０分、家の周りを歩く。
９時、利休へ向かう。スイスイと走り到着。体重は５８．５キロ、ヤバイ状態。露天への扉を１枚閉めて、いつもの順番でお風呂に入る。温泉の温度は丁度いい。(^O^)／９時５０分、退出。
TUTAYAへ行き、県民手帳を買って家へ向かう。
ヤオコーへ行き、たまむらどうふ、マグロのハンバーグ、マグロの刺身、限定ビール、焼酎などを買い、アオキで綿棒を買って退出。変な動きをするクルマが数台。気を付けて通りに出て帰宅。
お昼は味噌パン、マグロの刺身。
ドラマ「トラベルナース」、朝ドラ「虎に翼」ではしっかり者を演じた森田望智さん、こんどはダメナース役。(^-^;
少しずつカキコ。
昨夕の「孤独のグルメ」、遊井亮子さんがゲスト。好きです。(^O^)／
その後、「ソレダメ」を見る。群馬ＳＰ。２０２４魅力度ランキングは４１位とか。その後、ニュース、「歴史探偵 明治維新」を見て２２時半ごろ就寝。
１時半ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。しかし眠れず、、。３時はごろやっと就寝。疲れる夢を見る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は１４度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
高額療養費の上限額。やまちんは２４００円上がるかもしれない。(^O^)／
今井絵理子と生稲晃子が政務官だって。自民党に人がいないのか。(^-^;
志田未来さん主演ドラマ「下山めし」。見たいが０時半から。残念。
８時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。でも北の空は灰色の雲。(^-^;
マイカー共済。運転者を２６歳以上から35歳以上に変更する。少し割引になるようだ。(^O^)／
１０時、中島のセブンイレブンへ行き、変更届を投函。その後、サンドイッチと牛乳を買い帰宅。
お昼はフルグラ、サンドイッチを食べる
少しずつカキコ。
昨晩は「オモウマイ店」を見て、「うたコン」、ニュース、「宙わたる教室」を見る。セリフに「最小二乗法」が出た。統計で習ったなあ。
その後、安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は１４度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
プロ野球のゴールデングラブ賞が発表された。周東選手が外野手で初受賞。(^O^)／我がスワローズからは０人。長岡選手、取れませんでした。(-_-)
「宙わたる教室」、窪田正孝さんと中村蒼さん。朝ドラ「エール」じゃん。(^-^;
６５歳以上の一人暮らし高齢世帯。群馬は２０．８％とか。もっと増えるよな。(^-^;
TSMCが進出した熊本県菊陽町。会社が使う水の量が町の８割。そんなに使うの？
８時２０分、家の周りを歩く。
９時、お墓参りに出かける。前橋長瀞線を北上。その後、日赤前に出る。通りはまだ工事中。先が直進なので右車線を走る。フレッセイ片貝店に到着して花を買い北上。
１０時、明聞寺に到着して花を添える。風が強い。来た道を引き返す。３５分、けやきウォークに到着して店内を散策。KALDIでサービスコーヒーを貰い飲む。レジへ行くと７，８人。あきらめる。
２階の靴売り場へ行く。スケッチャーズスリップインがあったが１万円越え。あきらめて丸亀製麵へ行き、トロ玉うどん（並）、かしわ天を食べる。
その後、KALDIへ行き、「マイルドカルディ」を買い、１１時２０分退出して家へ向かう。暖かい。その後、４５分帰宅。
自民党の新人女性議員が議場内で写真撮影をしていた。違反だろ、ばっかじゃない。(^-^;
少しずつカキコ。
昨晩は「帰れマンデー」を見る。高湯温泉、行ってみたい。その後、ニュースなどを見て２２時半ごろ就寝。
１時ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。３時ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。６時半、起きだす。西の出窓の温度計は１２度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
台風２５号。進路が気になります。
フジテレビ。日本シリーズの取材パスを没収された。ほら見たことか。(^-^;
ノジマに買収されたVAIO。本社は安曇野市豊科だった。あの辺はよく知っている。(^O^)／
８時２０分、家の周りを少し歩く。
９時、利休へ向かう。ややスイスイと走り到着。駐車場は空いていた。体重は５８．１キロ、ヤバイ状態。浴室も空いていた。いつもの順番でお風呂に入る。露店へのドアが開いていたので閉める。５５分、退出。
ベイシアへ行き、レッグウォーマーを探す。見当たらないので女性店員に聞く。するとこちらです。と案内されるが、歩く速度が速い。(^-^;なんとか追い付いて売り場に到着して一足買う。その後、家へ向かう。
ヤオコーへ行き、豆腐、ちりめん、イカ天、ポテトサラダ、カロリーメイト、ビールなどを買い、家へ向かう。
高架の交差点はやや渋滞。裏道を使い、高架下の交差点に到着して信号待ち。すると市内方面から来た左折車３台が直進者に入って行った様子。やまちんだったら入れないぞ！１１時帰宅。
お昼はイカ天とそば。イカ天は先に食べちゃいました。(^-^;
鹿児島県で起きた乗用車歩道乗り上げ事故。８０台の女性が運転していたのはプリウス。怖い車です。(-_-)
報知映画賞に「カムカム」夫婦主演の「夜明けのすべて」がノミネートされた。あれはいい作品でした。(^O^)／
少しずつカキコ。
昨晩は「富士山２０２４」を見て、大河ドラマ「光る君へ」、「誰かと中居」を見る。
水川あさみさん、１４歳の時に「踊る大捜査線」に出ていた。あの女の子は覚えている。その後、ニュースを見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は１５度。タイツは要らないな。(^-^;朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながらネットニュースを読んだりラジオを聴いたり。
プロ野球のプレミア１２。チェコに９－０で勝っても、、、。(^-^;
８時２０分、家の周りを歩く。
１０時、リオ歯科へ向かう。到着。待合室には４人。(^O^)／少し待って名前を呼ばれるが、ほかの男性も立った。向こうの勘違いだったようだ。
診察室に入りしばし待つ。その後、顔周りの撮影。その後、診察際に乗り入れ歯の調整。
３０分、退出。５０分、会計して退出。帰宅後、割烹「翁」へ行く。
ロースカツランチを食べる。おビールも、、。(^-^;
瀬戸大橋での電車の立ち往生、嫌だよね。四国の広い地域で停電、これも嫌だよね。
国民民主党の玉木代表が不倫。困ったものです。(^-^;
少しずつカキコ。
昨晩は「街道歩き旅 日光脇往還」を見て、「アド街ック天国」を見て２２時ごろ就寝。２時半ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は９度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
ロッテの佐々木投手がポスティングで移籍することになった。移籍金は少ないらしい。(^-^;
一昨日放送の「トップガン」。マイケル・アイアンサイドはシュワルツェネッガー主演の「トータルリコール」に出ていた。トム・スケリットは「エイリアン」に出ていたなあ。
さて、就寝中にタイツがめくれあがり、トイレに行く時に寒い。レッグウォーマーを買おうか。(^-^;
１１時半、家の周りを歩く。
お昼はパンとコーンスープ。都道府県対抗女子駅伝を見る。
群馬は一区から出遅れ。(^-^;その後、２区１３位、３区９位、４区４位。藤澤選手が区間賞。(^O^)／５区、６区で８位。(^-^;７区、８区でも８位、でも９区小林選手の力走で２位浮上。(^O^)／
不破選手（拓大）はメンバー登録していましたが走りませんでした。でも長女と三女が出走。(^O^)／
少しずつカキコ。
昨夕は鍋。
昨晩は「ハマダ選手権」、フィギアを見て、「トップガン」を見る。メグ・ライアンが出演。気が付かなかった。(^-^;
その後、「７２時間 いつものファミレスで」を見て、安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。与論島で大雨とか。怖いよね。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は８度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
朝日川柳『問題は内も「米」外にも「米」』。なんとかならんか。
第五福竜丸の船長さんが亡くなった。９２歳。まだ生存者がいたのね。
８時１５分、家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
９時５０分、食卓便が来た。その後、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。(^O^)／
昨日、ダルビッシュ投手がサプライズでエスコンフィールドで練習をした。大谷選手は忙しいか。(^-^;
お昼は煮込みうどん。
少しずつカキコ。
昨晩は「タクシー運転手さん、旨い店連れてって」を見る。北関東道路沿線を紹介。新町のかち鳥クシ、一度食べたなあ。
「朝めしまで」を見る。諏訪市の大養パン、聞き覚えのある名前です。
２１時から「ケンミンショー」を見て、２２時半ごろ就寝。３時ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。変な夢を見る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時半、起きだす。西の出窓の温度計は９度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
大養パン、地図で確認。下宿の近くにあった。(^O^)／
朝日新聞「声」欄。「『明日へ』を合掌 閉校した母校」と題する投稿があった。「明日へ」、どんな歌詞だろう。気になる。
７時半、家の周りを少し歩く。風が冷たい。(-_-)通りは渋滞していた。なんなん？
朝ドラ「おむすび」、来週やっと「栄養士になりたい」と。急になんなん？
８時５０分、家の周りを少し歩く。渋滞は解消していた。帰宅後、リオ歯科へ電話して、１１日（月）１０時半に予約をする。
９時４５分、出かける。ヤオコーへ行き、ネギ、鍋用野菜、豆腐、納豆、玉子、魚河岸揚げ、マグロのたたき、鶏肉団子、コーンスープなどを買い、アオキで洗剤、ハイターを買って家へ向かう。
郵便局から出る車が２台。スピードを緩めて譲る。１台目は挨拶して行ったが、2台目はツンとすまして走り去った。バカ女め！その後、帰宅。晴れているが空気は冷たい。
お昼はフルグラを食べる。
少しずつカキコ。
昨晩は「くりいむミラクル」、「北関東SP」を見る。いっちょう、鶴商文庫が紹介された。
２１時から「相棒」、「歴史探偵 関ケ原からの逃亡」を見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。変な夢を見る。
５時、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１２度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。寒いのでタイツを履く。
トランプ氏が勝った。変な国だ、アメリカは。(^-^;
東レがキャンペーンガールを廃止する。さびしい。(^-^;
朝日川柳「国民より国民さんの声を聞き」。困ったものです。
今日は立冬。寒いよね。朝ドラ「おむすび」を見た後、ダウンジャケットを羽織って家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
９時、立石のとこやさんへ向かう。到着、駐車場には客？の車が４，５台。ソファには０人。３人が散髪中。すぐ「どうぞ」と言われ椅子に座りカットとシャンプーを依頼。今日は男性理容師が担当。
バリカン、ハサミも当たりは優しい。シャンプー、マッサージも気持ちいい。(^O^)／３０分、会計して退出。
車を出そうとしたら、年配の男性運転の車が、危ない運転でノロノロと駐車してきた。危険なのでしばし傍観。免許証返上してくれい！その後、帰宅。
お昼は味噌煮込みうどん。陽射しあるが風は冷たい。
月夜野びーどろパーク（上越クリスタル）が１０月１日に閉館していた。一度寄ったな。
少しずつカキコ。
昨夕１７時ごろ、チャイムが鳴った。「どちらさん？」、相手「オネットと言う会社の者です」と。「知らない、帰れ！」、相手「床下工事をしたことがありますか。乾燥剤を撒いたことありますか？」と。「うるさい、帰れ。帰らないと警察呼ぶぞ」、相手「悪いことしてないですよ」と帰って行った。怖いよね。用心のため雨戸を閉める。
昨晩は「オモウマイ店」を見る。太田の八百屋さんが閉店。ちょっと寂しい。
２０時から「大阪メロディー」を見る。大阪の歌はもう飽きた。その後、ニュース、「宙わたる教室などを見て２２時半ごろ就寝。２時ごろ目が覚める。外は雨？寝る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１５度。そんなに寒く無い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
漫画家の楳図かずおさんが亡くなった。漫画「漂流教室」の最終話は泣いてしまった。合掌。まことちゃんの「グワシ」の指のポーズは出来ません。(^-^;
朝日川柳「結果より 結果の後が 恐ろしい」。アメリカ大統領選挙、同感です。
７時半、家の周りを歩く。通りは渋滞していた。
流行語。「界隈」ってなんなん？（橋本環奈風に）
９時２０分、インフルエンザ予防接種のため石川医院へ向かう。到着。駐車場は混んでいた。待合室には１０人ほど。あきらめて帰る。(^-^;
お昼はスパゲッティ、バター醬油味。日が出て来た。
１２時４５分、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
１４時４０分、再び石川医院へ向かう。到着。待合室には１人。しばし待って注射。今年は１２００円だった。(^O^)／
少しずつカキコ。
昨晩は「絶景駅」を見る。姨捨駅は２４位。でも内容が違うな。(^-^;
その後、「ブラタモリ ５７次」を見て、ニュースなどを見て２２時半ごろ就寝。１時半ごろ目が覚めるが寝る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１４度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
今日は津波の日。群馬は関係ないが、、。(^-^;
朝日川柳「安堵する 強盗来ずに 朝が来る」。本当に怖い。
秋の高校野球関東大会。健大高崎は準優勝。春の選抜は確実だな。(^O^)／
７時半、家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
９時、利休へ向かう。岩鼻の交差点は工事中。いつ完成するの？
利休に到着。体重は５８．６キロ。変わりなく。(^-^;いつもの順番でお風呂に入る。温泉は丁度いい温度。１０時、退出して帰宅。
ソフトバンクの和田投手が引退する。まだ球は走っていたのに、、。少し残念。我がスワローズの石川投手は現役続行？
お昼はバックご飯と朝に食べ損ねた焼鮭。
「よじごじ」を見る。上諏訪温泉のひなびた温泉を紹介。大和温泉を紹介、聞き覚えのある名前。地図で確認。下宿していたころによく行った温泉だ。(^O^)／平温泉は映画「怪物」に出て来たよな。
平出酒店はまだあった。よくウイスキー「ロバート・ブラウン」を買った。(^-^;
少しずつカキコ。
昨晩は「ブラタモリ 京都競馬場」、大河ドラマ「光る君へ」、ニュースなどを見て２２時半ごろ就寝。２時半ごろ目が覚めトイレ。戻って寝る。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。松本伊代の「センチメンタルジャーニー」が流れた。今日は「いよの日」とか。(^-^;
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１２度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
DeNAが日本シリーズを制した。どうしたソフトバンク！
石破内閣。支持率が３８％。こちらは理由は分かっている。
今日は１１０４Ｍの妙義山の日らしい。(^-^;
８時半、家の周りを歩く。日差しはあるが空気は冷たい。
９時５０分、出かける。ヤオコーへ行き、豆腐、サケ、サラダ、特茶などを買う。５００円の金券が出た。(^O^)／カワチへ行くので、５００円の金券を確認し、カワチへ行く。
モンダミンをカゴに入れてレジへ行く。ポイントカードと金券を渡したら「これは大丈夫ですよ」と。よく見たらヤオコーの金券だった。バカみたい。会計して帰宅。
お昼はお蕎麦。１２時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
少しずつカキコ。
昨夕の「人生の楽園」、松本市寿の「コトブキロケッツ」さんを紹介。寿ってどこ？あ、松本市民劇場のビラ配りをしたところだった。(^-^;
昨晩は「温泉旅」を見て、「ブラタモリ 東海道５７次」を見て、コント番組を見て２２時半ごろ就寝。
３時半ごろ目が覚めトイレ。戻ってラジオ深夜便を聞く。「受験生ブルース」、「学生通り」、「学生街の喫茶店」などを聞いて寝る。
５時半、目が覚めラジオを聴きながらうつらうつら。６時、起きだす。西の出窓の温度計は１７度。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
昨日の雨、大した降りではなかった。(^O^)／
京大の水野選手、我がスワローズの分析担当になる予定。期待したい。(^O^)／
コトブキロケッツの場所を地図で確認。
８時、家の周りを歩く。日差しがあり歩きやすい。帰宅後、駅伝を見る。
今朝の浅間山方面。
１２時半、家の周りを歩く。日差しがあり暖かい。
少しずつカキコ。
昨夕１７時、雨が降り出した。
昨晩はＮＨＫ「ぐんまスペシャル 高山村」、「チコちゃんに𠮟られる」、「ゴジラ ー１．０」を見て２３時半ごろ就寝。変な夢を見る。２時半ごろ目が覚めるが寝る。
４時半、目がさめラジオを聴きながらうつらうつら。
５時半、起きだす。西の出窓の温度計は１７度。外は雨。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
１６時から１８時ごろまで大雨の予報。
大谷翔平サイン入りボール。値段は４９万４千円とか。高いよな。(^-^;
県高野連は２１世紀枠に利根商を推薦する。是非、甲子園に出て欲しい。
１０時５分、食卓便とグンゼのパジャマが来た。
お昼は煮込みうどん。
少しずつカキコ。
昨夕は鍋。温まります。
昨晩はグルメ店番組、日本シリーズ、ニュースなどを見て安定剤を飲んで２２時半ごろ就寝。
５時半、目が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。
６時、起きだす。西の出窓の温度計は１２度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。
日本シリーズ。DeNAが３勝をした。予想外です。(^-^;
朝日川柳「ショータイム 万々歳のエピローグ」。サクセスストーリー、そのまんま。(^-^;
「超絶サーモンV3」、食べてみたい。(^O^)／
「あさイチ」、柄本佑さんがスキンヘッドで登場。道長の最期はああなるのか。(^-^;
夕方から雨の予報。８時４０分、家の周りを歩く。帰宅後、関口医院へ電話して、処方箋作成依頼をする。
１０時、関口医院へ向かう。立石のとこやさんの駐車場には客の車が４，５台。
関口医院に到着。待合室は混んでいた。受付へ行き、処方箋を出してもらうが、「少々お待ちください」と。１０分ほど待って受取、薬局へ行き、薬を貰い、フレッセイ新町店へ向かう。
到着してカット白菜、納豆、つまみ、ビールなどを買い、クリーニング店へ行くが定休日。あれま。その後、家へ向かう。
山田うどんを過ぎて、高架の十字路で信号待ち。そろそろ青だな、と思っていたら桧家住宅の営業車が右から来た。でも行く先の信号は赤。信号無視じゃん。困ったものです。その後、帰宅。
２２時から「ゴジラ ー１．０」が放送される。ラッキー。(^O^)／
少しずつカキコ。
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