色々値上げ

昨晩は物まね番組を見て、「うたコン」を見る。その後、ニュース、「燕は戻ってこない」を見る。中村優子さん、好きです。その後、安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。

５時、目が覚めラジオを聴きながらうつらうつら。

５時半、起きだす。西の出窓の温度計は１４度。朝食後、KALDIの「モーニング・ブレンド」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。

我がスワローズ、広島に１－２の敗戦。打たなければ負ける。(^-^;

介護保険料の全国平均は６２２５円。やまちんは、、７０５０円。高い。

コーヒーが円安のため値上げが続いている。どうしようか。(^-^;



今朝の浅間山方面。７時１５分、家の周りを歩く。涼しい。

８時５０分、利休へ向かう。ローソンを過ぎたあたりで後ろのトレーラーが左車線に入り、すごいスピードで追い抜いて行った。横に「松井運輸？」と書かれていた。取り締まってくれい。

その後、左車線を走っていた紅葉マークのセダンがセンターラインを踏みながら直進。怖いのでクラクションを鳴らし注意する。

無事に利休に到着。駐車場は空いていた。体重は５８．５キロ。すごくヤバイ状態。いつもの順番でお風呂に入る。温泉の温度は丁度いい。４５分、退出。けやきウォークを目指す。

１０時１０分、到着して食品売り場を散策。KALDIへ行き、「マイルドカルディ」を２個買い、２０分退出。家へ向かう。

中島のセブンイレブンへ行き、サンドウィッチ、腸活カルピスを買って５５分帰宅。

お昼は焼肉。サンドウィッチ。１３時１５分、家の周りを歩く。乾燥した暑さです。(^-^;

少しずつカキコ。