安物買いの、、

昨晩は「チョイス　尿路結石」を見て、大河ドラマ「光る君へ」、「さよならマエストロ」、ニュースを見て安定剤を飲んで２３時ごろ就寝。体温は３６．９度。

５時半、眼が覚め暖房を入れラジオを聴きながらうつらうつら。

６時半、起きだす。体温は３６．４度。西の出窓の温度計は２度。寒い。朝食後、KALDIの「マイルドカルディ」を飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。

年末に買ったエアコン。省エネタイプではなかったようだ。予算１５万じゃしょうがないか。(^-^;

雑誌「ハルメク」。「６０代、７０代の入院・介護の備え」という記事が掲載されている。買ってみるか。



今朝の浅間山方面。朝ドラ「ブギウギ」を見た後、家の周りを歩く。日差しはあるが風は冷たい。

８時５５分、利休へ向かう。ややスイスイと走り到着。この時間にしては車は多い。体重は５７．１キロ。いつもの順番でお風呂に入る。温泉は今日も熱い。５５分、退出。

TUTAYAへ行き、立ち読み。検索のタブレットが無くなっていた。退出して家へ向かう。

万寿屋へ行きガソリン補給。１リットル１６７円。もっと安くならんかなあ。立石のセブンイレブンへ行き、サンドウィッチと眠れるカルピスを買って、１０時４５分、帰宅。



お昼はサンドウィッチとたこ焼き。１２時半、家の周りを少し歩く。日差しがあり暖かい。(^O^)／

尿路結石の予防食事。麦茶、コーヒーに牛乳。小松菜、モロヘイヤ、ひじき、がんもどき、木綿豆腐がいいらいい。

買ったスマホ。これもマイナポータルに対応していなかった。(^-^;「取説」が無い、と思ったら箱の中に入っていた。「ちゃんと説明せい！」（洗濯大名風に）

少しずつカキコ。