今日は涼しい

昨晩は「YOUは何しに」を見て、「クローズアップ現代　ジャニーズ」を見て、「家族に乾杯」、「健康」を見る。脊柱起立筋、大腰筋を鍛えればいいとか。



脊柱起立筋の運動。



大腰筋の運動。やってみよう。(^O^)／

２１時から「きょうの料理　鶏のササミ」、「映像の世紀」、「わたしの一番最悪なともだち」を見て、２３時１５分ごろ就寝。

５時４０分、目が覚める。体温は３６．２度。西の出窓の温度計は２７度。涼しい。朝食後、アイスコーヒーを飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。

大雨で被災した日立市役所。市長は「東日本大震災を教訓に造ったが、、」と言った。でも電源設備は地下、建物は川のそば。困ったものです。(-_-)

濱口竜介さんの「悪は存在しない」。ベネチア映画祭で銀獅子賞を受賞した。見てみたい。(^O^)／

新型コロナウィルス。第九波に入ったらしい。困ったものです。



今朝の浅間山方面。

９時１０分、お墓参りに出かける。前橋長瀞線を北上。赤城山の上半分は雲で隠れていた。その後、日赤前に出る。道路はまだ工事中。１０時３５分、フレッセイ片貝店に到着。店内を散策、花を買い退出して北上。

相模屋の前くらいから紙屑？を乗せたトラックが前を行く。時折紙屑？が舞う。赤いものが動いている。あ、ニワトリだ。(^-^;その後、大川食堂の交差点を右折。日が陰って来た。明聞寺に到着して花を添え、来た道を引き返す。

けやきウォーク前橋に行き、丸亀製麵で「かしわ天うどん弁当」、KALDIの「マイルドカルディ」を買い、１１時退出。家へ向かう。

スイスイと走るが、梅田屋の交差点からすごい渋滞。なんとか通り過ぎ、万寿屋へ行きガソリン補給。１リットル１７５円。もっと安くならんかなあ。その後、１１時５０分、帰宅。



お昼はうどん弁当。暑くなってきた。

一昨日の午後、チャイムが鳴った。作業服姿の男性が「浄化槽を見させてもらいました。合併槽にした方が、、」と言った「お金がありません」と戸を閉めたが、家主の了解を得ずに見たってことだな。何て野郎だ。胸には「Lixil」と書いてあった。

少しずつカキコ。