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2019年6月22日 (土)

今日からダイエット

昨晩は動物番組を見て、「金スマ」を見る。体脂肪を減らす特集。朝食は抜く。糖質制限をするというもの。麺は糖質0を使う、米はブリッコリーライスを使うらしい。やってみるか。

その後、「MIB」を見て23時半ごろ寝床につく。

3時半ごろ目が覚め、トイレ&水分補給。ラジオ深夜便を聞く。キャンディーズ特集、「アンドゥトロワ」、「微笑みかえし」、「あなたに夢中」、「罠」、「そよかぜのくちづけ」などが流れた。

ニュースで群馬県に記録的短時間情報が出た。何処だろう?こっちは降っていない。向かいの犬が鳴いている。普段は鳴かないのに、、。寝る

7時、目が覚める。温度は24度。曇り。8時、雨が降って来た。KALDIの「「コスタリカ セロ・アスール」」をアイスで飲みながら新聞を読んだりラジオを聴いたり。

朝ドラ「なつぞら」、なつは「ひよどり超えの逆落とし」を知らなかったようだ。学校では教えないからなあ。「十勝のおじいさん」は知っているかも。(^-^;「山カフェ」、8時15分から放送して欲しい。

国の文化審議会は「岩櫃城跡」を国史跡に指定するよう文科相に答申した。いいことです。(^O^)/「十勝のおじいさん」はどう思うだろう。(^O^)/

黒保根付近で100ミリの降雨があったとか。山間部での大雨は怖いよね。(-_-)

麻生さんが受け取り拒否をした文書、金融庁のHPに掲載してある。公文書じゃん!

MBAから一位指名された八村塁選手。小学校は野球をしていたらしい。そのまま野球選手になっていたら、と想像する。(^O^)/

今日は一日雨の予報。コーヒーはホットだったな。(^-^;11時、雨が止んだ。(^O^)/

少しずつカキコ。


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